自分を休ませる

こんにちは。くくるカウンセリングルームのカウンセラーSAKIです。9月に入りましたが、まだまだ沖縄は暑い日が続きますね。しかし、暦の上では8/7に立秋を迎えています。体はすでに秋の準備に入っている頃なので、夏の疲れがどっと出てくる方もいるか...