メンタルヘルス ビジョンを描く方法をお伝えします！
こんにちは。くくるカウンセリングルームのカウンセラーSAKIです。これまでビジョンを明確に！と何度かお伝えしたかと思いますが、もう一度ビジョンとはということからおさらいしていきましょう。ビジョンとは、自分が「こうありたい」と思ったことをフル...
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メンタルヘルス 
メンタルヘルス 成功の秘訣は「根拠のない自信」？！
こんにちは。くくるカウンセリングルームのカウンセラーSAKIです。暑い日が続いていますが、皆さん体調大丈夫でしょうか？お子さんがいらっしゃる方などは、夏休み色々と大変かと思います・・・。あともう少しで終わりですね！！（笑）我が家も中学生と小...
メンタルを整える お墓参りがメンタルヘルスに与える影響
みなさん、こんにちは。くくるカウンセリングルーム公認心理師の榮口です。先日、キックボクシングジムで練習中に、隣のグループの会話が聞こえてきました。Aさん「地元に戻った時に墓参りしている？」Bさん「沖縄にきて10年になるけど、1回も行ってない...
メンタルを整える 釣りとメンタルヘルス:~自然の中で心の健康を育む~
ブログを見てくれてありがとうございます。くくるカウンセリングルーム公認心理師の榮口です。11日連続ブログ更新継続中です。さて私事なのですが、趣味の1つが釣りです。親が釣り好きなので物心ついた頃から釣りはしていたらしいのですが、覚えている最初...