2026-07

メンタルヘルス

心のクセシリーズ 第2話

「大丈夫」と言われても、不安が消えないあなたへ。「大丈夫だから。」そう言われたのに、不安が消えなかったことはありませんか。恋人から。家族から。友達から。職場の上司から。そして、カウンセリングの中でも。「先生、大丈夫って言われても、どうしても...
メンタルヘルス

心のクセシリーズ 第1話

返信が遅いだけで、不安になる返信が少し遅いだけで、不安になることがあります。スマホを開く。閉じる。また開く。通知が来ていないか確認する。LINEを開いて、既読がついているか見る。何も変わっていない。それだけなのに、胸のあたりがざわざわする。...
メンタルヘルス

シート倒しても良いですか?

「『シート倒してもいいですか?』に、日本人の心が詰まっている。」新幹線でシートを倒す前。「倒してもいいですか?」この一言を言う人もいれば、「本来は言わなくてもいい」という人もいます。SNSでは、どちらが正しいかという議論になっています。でも...
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