大切にしていること

このシリーズでは、返信が遅いだけで不安になること。「大丈夫」と言われても安心できないこと。人の顔色ばかり見てしまうこと。「重い」と言われて傷ついたこと。そんな心のクセについて、一緒に考えてきました。読んでくださった方の中には、「全部、自分の...

「大丈夫」と言われても、不安が消えないあなたへ。「大丈夫だから。」そう言われたのに、不安が消えなかったことはありませんか。恋人から。家族から。友達から。職場の上司から。そして、カウンセリングの中でも。「先生、大丈夫って言われても、どうしても...

「『シート倒してもいいですか？』に、日本人の心が詰まっている。」新幹線でシートを倒す前。「倒してもいいですか？」この一言を言う人もいれば、「本来は言わなくてもいい」という人もいます。SNSでは、どちらが正しいかという議論になっています。でも...

40代や50代になると、ふと、「このままの人生でいいのかな」と思うことがあります。仕事もある。家庭もある。大きな問題があるわけではない。それなのに、なぜか満たされない。そんな感覚を抱える人は少なくありません。心理学ではこれをミッドライフクラ...

僕が小学生の頃、両親が離婚しました。父方に引き取られました。当時のことを聞かれると、「別に大丈夫だったよ」と答えていました。学校にも行っていたし、友達とも遊んでいました。だから、自分ではあまり気にしていないと思っていました。でも大人になって...

10代や20代の頃の私は、自分で決めることがあまり得意ではありませんでした。友人や先輩から誘われれば断れず、本当は行きたくない釣りにも行きました。飲み会にも参加しました。今思えば、「本当に自分がやりたかったことなのかな」と思うこともたくさん...

近年、学校のプールを廃止する自治体が増えています。背景には、老朽化したプールの改修費や維持管理費、教員の負担、安全管理の問題があります。記事によると、プールの改修には1〜2億円かかることもあり、維持費も年間数百万円にのぼるそうです。こうした...